西多昌規さんの『熟眠できるぐっすり眠れる食べ方大全』を読みました。熟眠したすぎるので、めちゃくちゃ気になります。とてもいい情報が書いてありました。すぐ始めようと思います。

印象に残る言葉がたくさん。「論破ではなく対話がかっこいい」、「51対49で説得する」、「ジャンケンと多数決」ものすごく共感しました。10代のうちに読んだら意識が変わりそうな本ですが、大人でもできていないことだらけで、学びが多かったです。

タイ出身のウィスット・ポンニミットさんが書いた漫画『ヒーシーイット　レモン』を読みました。タムくんというあだ名の漫画家さんで、マムアンちゃんきっかけで読んでみることに。絵が可愛いくてほんわかですが、内容は深いです。大事なことがたくさん書いてありました。

超超超リアル！終わった人になること、めちゃ切ないけど、意外とそうでもない部分がが交互に押し寄せるのが救いでした。この本は、若い人もお年を召された方も、誰もが読んだ方がいい！！ある程度知ることで、歳をとることが怖くなくなるかもしれません！