今日は午前中に２回グラップリングの練習をしてきました。
２部練するのは、だいぶお久しぶりです♪
７時半から８時半と
10時から11時半と
午前中二つ詰め込んでの練習。
今日は初めて組んだ人もいて、楽しかったです。
強くしなやかで優しいスパーでした。
◎初めての人と組む時
ちょっと緊張感があります。
どんな人か事前情報があればなんとなくイメージできて、安心感持って組めますが、
ゼロ情報の人とは、危ない可能性もあるので、超集中してやらないと怖い思いすることがありますね。
始めたばかりの頃は、今よりも無知だし、たくさん練習しなきゃと
その場にいる人、必ず全員とスパーしていました。
今思うと、よく無事だったなって笑
’始めたばかりのやつが人選ぶなんて偉そうやん’ みたいに思っていました笑
知らないって怖いですよね。
今は知らない人とスパーする場合は体格が自分よりだいぶ大きかったりした場合など、
危ない人じゃないか一回やる前に見たりしています。チラッと。
または、強くて親しい人たちが先に組んでくれたりして、危なくなかったよ〜などチラッと教えてくれる優しいお仲間たちがいたりします。
自分目や他の人の意見から、ちゃんと把握するのは意外と必要かなと思います。
見てみて、無駄に激しかったり、乱暴で雑なスパーしてる人は要チェックです笑
私が怖いなと思うのは、今まで他のスポーツしてました！と、運動能力に自信ありな人や、マッチョで力自慢みたいな人や、とにかく体格が自分より大きな人が、まだ習いたてで技術がほとんどない状態で大暴れしてトルネード🌪️状態になることです。
まだ自分にそういう人をさばける技量がないなと思うと、危ないなと思います。
そういう人は、よく自爆もしていますし、他人を怪我させているところを見かけたことは何回もあります。
余談ですが、そういうトルネード型の人は、最初に入ったジムや道場がいい代表でいい指導をきちっと受けることができると、
×コントロール不能型トルネード🌪️
から、徐々に
△コントロール型トルネード🌪️
に変わり、のちに、
◎技術型程よいトルネード🌪️
と、うまいこと変化し、成長を遂げるように感じます。
そう考えるとジム・道場選びは非常に重要になってきますね！
話を戻しますが、なんといっても
怪我をしないのが一番！！
自分を守るためにも、やたらめったらにお願いしたり、お願いされたりしないように、最初の頃より気をつけています。
なので、ここだけの話、あの人ヤバそうと思ったら絶対にやりたくないので視線を合わせないようにするのも大事かと！笑 目が合うとお願いします！とスパーの声かけられる可能性がありますからね！
また、どうしても危ない人に ‘お願いします！’と声をかけられてしまった場合は、
断る勇気も必要だと思います。
これが、じゃんじゃん断れちゃうタイプの人と、断れないタイプの人がいると思いますが、断れないタイプの人でも自分の身を守るために断ることも大切かなと今では思います。
前述した通り、私は始めて1年くらいは、こんな私みたいな弱いやつが、断ったりしちゃあかんやろと思っていて、どんなに疲れてても辛くても、誰のスパーのお願いも絶対に断らないと決めていました。
声かけてくれたら、嬉しい♪というのもありますし！
断られるのって誰でもハッピーなものではないと思うので、悪いなと思っていました。
あとは、あまりやりたくない怖い人とも3分とか5分だけなら耐えて逃げない根性を鍛えるみたいなことを自分に科してたところがありました。
今考えると、そんなところで根性出す必要なかったかもと思ったりします笑
なんで自分で危ない道を選ぶのが根性なのかと。
細くても長く楽しく続けるためには自分で自分を守ることが本当に大切だなと思うのでした。
始めたばかりの方がいたら、是非気をつけて怪我しないようにして、いい練習を気持ちよく楽しめたらいいなと思います♪
📷今日練習したケージの網
